ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - איזה ארוחות מבין הבאות אידיאלית לאחר האימון

xpl1 · 30-11-08, 14:15

זה תקופה קצרהף וחוץ מזה המאכלים שרשמת פה לא נחשבים לא טובים יחסית, אתה יכול גם לשלב ביניהם לא יקרה כלום.

אני הייתי הולך על 2, אפילו אם יש לך תפו"א מתוק+עוף זה ב"ז אחרי אימון.

30-11-08, 14:15	#13
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	זה תקופה קצרהף וחוץ מזה המאכלים שרשמת פה לא נחשבים לא טובים יחסית, אתה יכול גם לשלב ביניהם לא יקרה כלום. אני הייתי הולך על 2, אפילו אם יש לך תפו"א מתוק+עוף זה ב"ז אחרי אימון.