אשכול
:
[סקר] עושים מתיחות או חימום לפני אימון?
צפיה בהודעה בודדת
30-11-08, 11:34
#
10
!Demon!
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
צפה באלבומי התמונות של !Demon!
הודעות: 4,563
כללי:
: 179\95
גיל:
: 21
עוסק ב:
: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר
: Pride
מתיחות לא..מיותר..
חימום בדדומה למה שמישהו פה אמר לפני שריר גדול רק בהתחלה בלי משקל אחרי זה משקך קל ואז 80% ממה שאני עובד איתו לסטים הכל ל2-5 חזרות ואז כבר נגמרים המשחקים
!Demon!
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידי!Demon!