אשכול: Straight Leg Deadlift
צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-08, 21:08   #5
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
אחי, זה הדדליפט הקלאסי, אף פעם לא ראית? שמעת? שאלת?
בכל מקרה, התרגיל מספר 2, ממליץ עליו בחום
אני עושה דדליפט באימון רגליים כבר חצי שנה.
לא שאלתי איזה תרגיל זה, שאלתי איזה סוג דדליפט זה.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט