ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - ארוחה מלאה ישר אחרי האימון (15 דקות) טוב/לא טוב?

lil Weed Man · 28-11-08, 15:26

כן וגם לי יש שאלה :
אם אני מתאמן בבית (משקולות, שכיבות שמיכה, בטן) וממש 5 דקות אחרי זה אוכל חזה עוף ואורז וזה זה בסדר?

28-11-08, 15:26	#2
lil Weed Man חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של lil Weed Man הודעות: 593 חדר כושר: אנרג'ים	כן וגם לי יש שאלה : אם אני מתאמן בבית (משקולות, שכיבות שמיכה, בטן) וממש 5 דקות אחרי זה אוכל חזה עוף ואורז וזה זה בסדר?