אשכול: ביקורת על תוכנית ab
צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-11-08, 14:42   #11
CBA
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 842
גיל:: 15.5
חדר כושר: בית אייל
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי הכריש בקרייסלר צפה בהודעה
אולי 6 סטים לשריר קטן מספיק לנער בן 15 אבל לא לי ולא הגיוני שמספר סטים כל כך נמוך יפתח שריר מסויים גם אם עובדים על אותו שריר פעמיים בשבוע.
עוד אחד שמאמין באימון יתר.
CBA מנותק   הגב עם ציטוט