אין צורך להקפיץ, במידה ומישהו יודע לענות על השאלה שלך הוא יענה.
אני אענה לך מתוך דוגמא אישית:
אני כרגע בהעמסה של קריאטין (כף בבוקר, כף לפני אימון ולאחריו). גם לי מאוד מאוד מאוד קשה לשתות את הקריאטין בבוקר למרות שיש כאלה שדווקא אוהבים את הטעם שלו (אני אישית מאוד מצטער שלקחתי את הלימונדה ולא את הענבים, יש לזה טעם לוואי נורא חזק :\ ).
אין מה לעשות אחי, אתה צריך לשתות בזמנים הדרושים ואין חוכמות.
קשה יש רק בלחם, וגם אותו אוכלים
(במקרה הזה שותים
)
בהצלחה חביבי!