אשכול: פרסום|תוכנית אימונים ביתיית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 25-11-08, 17:54   #7
Armin
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 15
ברירת מחדל
עם מוט לבד אתה ממש מוגבל, האימון לא אפקטיבי כל כך. אני ממליץ לך בחום לקנות 2 דאמבלים ופלטות משקל. תחפש מיד שניה יצא לך די זול

בהצלחה
Armin מנותק   הגב עם ציטוט