ציטוט:
פורסם במקור על ידי masquerade
מי שמוכן להשקיע ישקיע ביותר אימונים מחולקים בצורה טובה יותר, עצימים הרבה יותר, ולא יעשה שטות ויעבור על גב ורגליים באותו היום.
|
תתפלא שגם מfbw אפשר לגדול ,
זה שיש לך יותר אותיות בתוכנית זה לא בהכרח אומר שזה יותר טוב.
אישית, אני מעדיף תדירות גבוהה יותר.