ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
1. ספוטר 1 מאוד יכול לעזור לך בתמיכה מאחורה בחזרות האחרונות.
2. אם הגעת לכשל בסקוואט, לנוח כמה שניות לא ממש יעזור לך... תלמד לעצור חזרה לפני הכשל
|
אתה מתכוון שהוא יכול לעזור פשוט לעזור לי להרים את המוט כאשר הוא עומד מאחורי?