ציטוט:
פורסם במקור על ידי cba
לא מיותר גם 45 מעלות וגם 30?
במקום הייתי מציע לך פשוט לעשות גם חזה 4 סטים ולהוריד את ה- 30 מעלות.
יותר מדי סטים ליד אחורית תוריד את פשיטת מרפקים כנגד פולי עליון יד יד.
|
9 סטים לשריר קטן זה יותר מדי ?
__________________
[b] גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!
מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.
Mutant: "אללה אני אומר הפלוגה של יוסי והפלוגה של היפרנטו צריכים להיפגש ולעשות קונטרסטרייק על אמת"
חחחחחחחחחח אחת היציאות !
|