ציטוט:
פורסם במקור על ידי bxl
אוקיי אז קודם כל על איזה אבקת מסה אתם הכי ממליצים? חשבתי לכיוון של אופטימום או צמפייון mass הולך?
עכשיו אני חושב לקחת 2 סקופים (אחד בבוקר ואחד אחרי אימון) ביום של אימון וביום בלי אימון סקופ אחד בבוקר. נשמע טוב?
תודה מראש.
|
נשמע בסדר גמור .השאלה היא למה אתה חושב לקנות גיינר ולא לקנות חלבון מי גבינה ותשלב אותו עם פחמימות? אף פעם לא הייתי חסיד גיינר..נראה לי ממש יקר