אשכול
:
אוכל ביום ללא אימון
צפיה בהודעה בודדת
17-11-08, 16:08
#
1
adimenia
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
צפה באלבומי התמונות של adimenia
הודעות: 743
במסה שאני לא מתאמן ביום ללא אימון אני אוכל 200ג חזה עוף עם 150ג פסטה חיטה מלאה
ככה ב 15:00 ב 18:30-19:00 אני שוב אוכל 200ג חזה עוף עם סלט לדוגמא במסה אתה יכול להיות יותר חופשי עם בחירת המאכלים שלך כל עוד זה במסגרת הכמות הקלורית שלך
adimenia
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיadimenia