ציטוט:
פורסם במקור על ידי amit32
תודה, לא ידעתי שאסור לבקש תפריטים.
אני ינסה לבנות לעצמי תפריט עם המדריך רק אם אפשר עצה לאיך אני יוכל לשים הרבה קלוריות בתפריט בלי הרבה חלבונים... (מאכלים שהערך הקלורי שלהם הוא בלי הרבה חלבון)
|
לא אסור, פשוט זאת עבודה קשה, שלא ממש יעשו בשבילך ככה (לפחות לא בחינם חח).
למה בלי הרבה חלבון?