אשכול: תפריט חיטוב. עצות? ;)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-11-08, 16:47   #7
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי yossi822 צפה בהודעה
אבל צריך להפחית את הפחמימות בחצי לא? (היה לי 200פחמימות)
ואין לי יום מנוחה לפעמים בשבת.
ההפחתה של הפחמימות בחצי זאת הערכה, לא מספר מדויק.
חשוב שתשמור על יום מנוחה מלא לפחות אחד בשבוע.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט