ציטוט:
פורסם במקור על ידי error
אני לא עושה דד ליפט וסקוואט!!!
אם אתם יכולים לעזור תעזרו! סך הכל ביקשתי תוכנית אימונים fbw למתקדמים בלי שני התרגילים האלה מה כל כך קשה להבין?!
|
כוס אמאמאמכ מה אנחנו חייבים לך משהו?!?!?! נמאס מכל אלה שבאים לפה בלי לקרוא מאמר אחד אפילו או שניסו אי פעם להבין משהו בעניין ואחרי מציבים דרישות ותנאים כאילו אנחנו חייבים להם משהו!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ואחרי זה שעוד באים ומנסים לעזור אז מבטלים את הדעה שלנו ככה בלי סיבה מוצדקת אלא רק בהתבססות על מיתוסים מטומטמים!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
שם זין ולא עוזר לך!!! מקווה שתגיע לאימון יתר כמה שיותר מוקדם עם התוכנית שבנית לעצמך!!