[bojank]

פורסם במקור על ידי ד"ר עופר בר

מה האורטופד ממליץ לך?
במקרה זה כדאי לפעול בדייקנות אחרי מה שאומר האורטופד.

רפואה שלמה.

הוא המליץ לחזק את הברך ע"י תרגילים בחד"כ ובמיוחד לתת דגש על הארבע ראשי.
לא שזה עוזר במיוחד....