אשכול: תזונה לאחר אימון בטן בלבד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-11-08, 15:54   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
אין שום סיבה לעשות אימון בטן לבד, תשלב אותו בתוכנית הרגילה שלך.
לשאלתך, אם אתה בכל זאת מתעלם ממה שכתבתי, תאגל איזה 2 תמרים גדולים כאלה או בננה אחת וזהו
the animal מנותק   הגב עם ציטוט