במוצרי ה-0% אין סוכר אלא תחליפים. אם תקרא (ויש כמה מאמרים מצויינים) תראה שהתחליפים הללו לא בריאים בכלל וחלקם אף גורמים לסרטן. בנוסף , הגוף מזה את החומרים האלו כסוכר ומפריש אינסולין בכדי לטפל בהם. מכיוון שאין בהם באמת סוכר , האינסולין לא ייתפרק ובסופו של דבר ייהפך לשומן. תנסה לאכול 1.5% ולא 0% .
|