צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-08, 14:35   #16
YossI822
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלYossI822
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,273
גיל:: 17
שלח הודעה דרך ICQ אל YossI822
ברירת מחדל

סבבה תודה.
כל ארוחה שלי יש חלבונים,פחמימות ושומנים.
אחרי אימון 100גרם תמרים.
וארוחה אחרי שעה מהאימון טונה במים,סלט ו2פרוסות לחם קל.
YossI822 מנותק   הגב עם ציטוט