אשכול: פרסום| תפריט מסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-11-08, 20:55   #5
Bono
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 4,155
גיל:: 16
ברירת מחדל
תהכפיל אותו ב1.2 ולזה להוסיף אוד קלוריות כדי לעלות במשקל
פחמימות לא אחסר" אורז, פסטה לחם, שיבולת שועל, קורנפלס, פירות,תפו"א, קינואה, פיתים וכו...
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
Bono מנותק   הגב עם ציטוט