ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
בקשר ל4 - למה לסבול? בחיטוב לדעתי עדיף ארוחות קטנות ומרובות מכיוון שלי אישית זה עוזר מבחינה פסיכולוגית שאני יודע שאוטוטו תבוא ארוחה.
מה גם שיש הרבה מאוד מאמרים שארוחות קטנות ומרובות עדיפות על קצת ארוחות וגדולות.
|
אני אוכל כל 3 שעות ארוחה, יוצא לי 6 ארוחות ביום.
מה גם שכל ארוחה היא משביעה.. בערך.