צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-11-08, 00:21   #11
freepsider
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלfreepsider
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
ברירת מחדל

אז רגע ביום של אימון(אחרי העמסה או בלי), כמה לצרוך?
לפני ואחרי אימון 5? וביום בלי אימון 5 גרם, אני לא טועה?
freepsider מנותק   הגב עם ציטוט