אשכול: מה אתם אומרים על ab -3 פעמים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-11-08, 21:41   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
לדעתי ל3 פעמים בשבוע התוכנית האופטימלית היא fbw, אבל גםABC של 3 פעמים בשבוע תעבוד טוב על חלק נכבד מהאנשים
the animal מנותק   הגב עם ציטוט