אשכול: חוות דעת לתוכנית חדשה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-11-08, 17:53   #3
סאראמאגו
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 169
ברירת מחדל
סך הכל לא רע.

הייתי מגוון קצת בטווחי החזרות (לא כמעט הכל 12).
התרגיל האחרון בכתף מיותר. (אתה כתבת "פשיטת כתף לפנים", אני מניח שאתה מתכוון לכפיפת כתף)
את המסור הייתי מבצע לפני הפולי, ואם כבר פולי לדעתי עדיף מתח בתוספת מישקל.
יש סיבה מיוחדת לטווח החזרות הגבוה בשראגס?
סאראמאגו מנותק   הגב עם ציטוט