ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcor3
הייתי ממליץ לך להתייעץ עם רופא מוסמך ולא להיסתמך על תגובות כאלו ואחרות.
|
צודק
קשה לי לאמין שמישהו פה ידע לענות לך עדיף לדבר עם רופא מוסמך
מה שכן אני ממליץ לך להתחיל עם האבקות חלבונים ליתקדם ולעלות במשקלים
תעשה לך תוכנית מסודרת ותפריט תזונה מתאים ומנוחה כמו שצריך
ברגע שתתקע במשקלים תתחיל עם קראטין מונו אחרי בירור עם רופא כמובן