ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Bono · 01-11-08, 11:03

לאנג'
http://exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/DBLunge.html
תדירות גבוהה: בFBW אתה עובד בכל אימון על כל הגוף, כלומר החזה \רגליים\ גב\ כל שיריר אחד\ יקבל גירוי 3 פעמים בשבוע ולא פעם אחת כמו בABC (ששם יש לך אימון אחד לחזה\גב\רגליים)

01-11-08, 11:03	#6
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	לאנג' http://exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/DBLunge.html תדירות גבוהה: בFBW אתה עובד בכל אימון על כל הגוף, כלומר החזה \רגליים\ גב\ כל שיריר אחד\ יקבל גירוי 3 פעמים בשבוע ולא פעם אחת כמו בABC (ששם יש לך אימון אחד לחזה\גב\רגליים) __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!