אשכול: איפה מחזיקים בדחיקת חזה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-10-08, 17:00   #6
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל
לא ממש משנה, העיקר שהאחיזה תהיה רחבה מספיק ביחס לרוחב הכתפיים שלך (כמובן שאם אתה רוצה לעבוד על יד אחורית אז האחיזה צריהכ להיות צרה). אני נוהג לשים את האצבע האמצעית על הטבעת הזאת
the animal מנותק   הגב עם ציטוט