30-10-08, 23:27
|
#4
|
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי פומה
2 תרגילים מומלצים נוספים הם לחיצת כתפיים ומשקולות יד לצדדים בישיבה כפופה (עובד על כתף אחורי)
|
אתה יכול להביא לינק ל ביצוא התרגיל?
__________________
איפה אדיריאנה?
|
|
|