אשכול: משתף אותכם בתוכנית אימונים האחרונה שלי
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-10-08, 21:56   #16
Biceps mAn
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 552
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
למה רגליים פעם אחת בשבוע?
אימון רגליים אומנם פעם אחת אבל בעל יותר סטים מאשר האימונים האחרים ביחס לשריר אחר שחוזר פעמיים.
Biceps mAn מנותק   הגב עם ציטוט