ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YossI822 · 30-10-08, 14:32

הייתי בדיאטה...כבר 4חודשיים הורדתי 30קילו.
עכשיו אני רוצה לחטב (להוריד אחוזי שומן).
אני לא יודע בכמה דופק.. אבל אני מתאמן 3פעמים בשבוע (fbw) ואירובי 3פעמים בשבוע.
(אז אני רוצה להגיע למאזן ניטרלי ואז לקצץ בפחמימות)

30-10-08, 14:32	#12
YossI822 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של YossI822 הודעות: 1,273 גיל:: 17	הייתי בדיאטה...כבר 4חודשיים הורדתי 30קילו. עכשיו אני רוצה לחטב (להוריד אחוזי שומן). אני לא יודע בכמה דופק.. אבל אני מתאמן 3פעמים בשבוע (fbw) ואירובי 3פעמים בשבוע. (אז אני רוצה להגיע למאזן ניטרלי ואז לקצץ בפחמימות)