למה אני שואל את זה:
לפני חודשיים סיימתי חיטוב והגעתי ל 70 קילו.
עכשיו אחרי חודשיים אני 80.
שמתי לב שמיידית אחרי החיטוב עליתי 4 קילו ממש תוך כמה ימים , אז נגיד שזה פחממות ונוזלים.
ואני עכשיו בלי הקריאטין שהייתי איתו בחיטוב ולמעשה עליתי 6 קילו.
לא ממש רואים עלי 6 קילו, כלומר לא בשומן כי אני עדיין דיי חטוב ואני לא ממש רואה מאסה כזו של שרירים אחרי חודשיים.
איפה ההגיון פה ?
__________________
C:\DSC_000087KG
|