ציטוט:
פורסם במקור על ידי cookie
20
בלה בלה בלה הודעה קצרה
|
10 חזרות 3 סטים אחיזה רחבה 
לא עושה בתוכנית הנוכחית .. אבל פעם אחרונה זה היה כך
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|