צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-08, 22:30   #3
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

חצי קופסת טונה במים יהוו תחליף טוב.
הקורנפלקס תלוי בסוג החיטוב שלך (חיטוב רגיל או ud2), אם חיטוב רגיל אז עד כמה דל פחמימות וכמובן בערכים של שאר התפריט.
בעיקרון אתה יכול לשלב הכל, השאלה היא איך זה מסתדר לך בתפריט.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט