ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - קניתי את הגיינר Serious Mass 5.5 קילו. איך מומלץ להשתמש?

blackbimer · 26-10-08, 20:14

עדיף טונה מים ופחמימה זמינה כמו למשל 2-3 בנות או 4/ תמרים או סוכר ענבים!

בסיריוס מאס יש כמויות גדולות מידי של פחמימות מורכבות שאין צורך בהם אחרי אימון!

שמור מנה כזאת ליום עצמו!

26-10-08, 20:14	#10
blackbimer חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של blackbimer הודעות: 669	עדיף טונה מים ופחמימה זמינה כמו למשל 2-3 בנות או 4/ תמרים או סוכר ענבים! בסיריוס מאס יש כמויות גדולות מידי של פחמימות מורכבות שאין צורך בהם אחרי אימון! שמור מנה כזאת ליום עצמו!