אשכול: חזה ודומס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-10-08, 19:25   #3
blackbimer
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 669
ברירת מחדל
גם שאני עובד פחות חזקה ובטווחים של 12-15 ורק פעם אחת בשבוע (9 סטים שזה קצת לפעם אחת) עדיין כואב..

התזונה טובה..אני נח והכל בסדר... בשאר הגוף לפחות

את הגב לעומת זאת אני כמעט אפעם לא מרגיש
blackbimer מנותק   הגב עם ציטוט