ציטוט:
פורסם במקור על ידי muscle pro
על האריזה כתוב תמיד מה שטוב להם שתיקח.... הם קובעים עובדה בלי להתייחס לתפריט תזונה שלך, אתה לא חושב שצריך להיות הבדל בין מישהו ששוקל 80 עם 23 אחוזי שומן שאוכל במשך היום כמו חזיר ולבין מישהו ששוקל 64 עם 13 אחוזי שומן שאוכל מעט ויש לו חילוף חומרים מהיר?!
הכל תלוי בתפריט תזונה שלך ובמטרה שלך... תן קצת פרטים עליך..על המטרה שלך על התפריט שלך ואז אולי יהיה אפשר לתת לך חוות דעת...
|
174~
60-62 קילו
אחוז שומן קשה להגיד.. נראה לי 11-13
חילוף חומרים מהיר.
רוצה להרביץ מאסה