אשכול: כתפיים: מה אתם ממליצים לי?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 23-10-08, 20:47   #6
dman45
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 83
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי koko16 צפה בהודעה

אחרי זה יש לי את התרגיל שפותחים את הידיים בעמידה (אני עכשיו מחפש סרטון בשביל להראות לך אחי)
זה התרגיל שאני עושה -הרחקת ידיים לצדדים
לא ממש מרוצה מהתרגיל
מחפש להחליף כי אני עושה רק תרגיל אחד.

מה אתם ממליצים?
dman45 מנותק   הגב עם ציטוט