ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Big_Hand · 23-10-08, 20:24

תלוי על מה אתה רוצה יותר לעבוד.
מאחורה זה יותר על הכתף אחורית וטרפזים (גם כתף בכלל)
מקדימה זה יותר כתף קידמית
אחיזה צרה בעיקר כתף קידמית.

צריך להוריד עד גובה החזה עליון בערך.

23-10-08, 20:24	#2
Big_Hand חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Big_Hand הודעות: 1,448	תלוי על מה אתה רוצה יותר לעבוד. מאחורה זה יותר על הכתף אחורית וטרפזים (גם כתף בכלל) מקדימה זה יותר כתף קידמית אחיזה צרה בעיקר כתף קידמית. צריך להוריד עד גובה החזה עליון בערך.