ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal
איבוד שיווי משקל לא יקרה בגלל חוסר גמישות, חוסר גמישות יכול רק להקטין את טווח התנועה שלך.
תכניס את הבטן פנימה ותכווץ את הרחב בטני, זה יעזור לך לשמור על יציבות
|
רק מוכיח שגם אתה חייב לקרוא את המאמר, להכניס את הבטן פנימה יעשה ההפך מלייצב אותך.