אשכול: סקוואט רגיל מול בוקס סקוואט?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-08, 11:12   #7
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי סאראמאגו צפה בהודעה
נכון. אני מדבר ספציפית על הנקודה שמתישבים, במיוחד למי שלא רגיל לעבוד עם קופסא.
מסכים, ולכן כמו בכל תרגיל חדש מומלץ לרדת למשקל נמוך ולעלות בהדרגה תוך כדי הקפדה על הביצוע.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט