צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-10-08, 10:51   #8
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

1.רגליים זה השריר הכי גדול בגוף.
2. בסקוואטים ודדליפט עובדים יותר מחצי משרירי הגוף.

מסקנה: טבעי שתרצה למות אחרי אימון רגליים.
the animal מנותק   הגב עם ציטוט