אשכול
:
אימון יתר כתוצאה מאירובי?
צפיה בהודעה בודדת
09-01-07, 21:22
#
8
PcGunMan
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של PcGunMan
הודעות: 5,626
אני אחרי כל אימון רץ חצי שעה ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע
מיד לאחר האימון אנארובי שותה שייק רץ ריצה קלה 9 קמ"ש ולאחר 45 דקות אני אוכל ארוחה גדולה
והכל סבבה אין אימון יותר!
PcGunMan
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיPcGunMan