צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-01-07, 21:22   #8
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

אני אחרי כל אימון רץ חצי שעה ואני מתאמן 4 פעמים בשבוע
מיד לאחר האימון אנארובי שותה שייק רץ ריצה קלה 9 קמ"ש ולאחר 45 דקות אני אוכל ארוחה גדולה
והכל סבבה אין אימון יותר!
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט