אשכול: תכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-10-08, 15:28   #10
morcohen
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 10
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי the animal צפה בהודעה
שיוסיף לחיצת כתפיים בעמידה על הראש והוא לא צריך תרגיל ליד אחורית
ואיפה למקם את התרגיל?
morcohen מנותק   הגב עם ציטוט