ציטוט:
פורסם במקור על ידי molteor
תודה על תשובתך hardcore, אבל אני התייחסתי לגבי ההתאוששות המהירה יותר שהאירובי נותן לגוף, האם יש אחת כזאת והאם היא יעילה להתאוששות השריר.
|
יכול לעזור לשחרר חומצות חלב,אבל לא הייתי בונה על זה מה שיתן לך את ההתאוששות זו התוספת הקלורית.