ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**Moshe** · 09-01-07, 19:23

אין כמעט שומן איכותי בתפריט
תוסיף כמה כפות שמן זית לירקות , אגוזי מלך , עוד טחינה,חמאת בוטנים
לפי המשקל שלך צריך להיות לך בסביבות ה65-85 גרם שומן ביום

09-01-07, 19:23	#4
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	אין כמעט שומן איכותי בתפריט תוסיף כמה כפות שמן זית לירקות , אגוזי מלך , עוד טחינה,חמאת בוטנים לפי המשקל שלך צריך להיות לך בסביבות ה65-85 גרם שומן ביום