אתה בחיטוב לא? אז תדאג שהקלוריות שנשרפו בריצה יחושבו בגרעון
כל ק"מ של ריצה שווה למשקלך בק"ג (מבחינת הקלוריות שנשרפו)
לדוגמה אתה שוקל 100 ורצת ק"מ 1 אז שרפת 100 קלוריות. זה הנוסחה שב"כ עושים
__________________
גלעד שליט עדיין חי
כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!
שחררו את גלעד!
|