אשכול: רצוי פעם בשבוע לצאת לריצה גם במסה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-10-08, 20:26   #44
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי coldfire צפה בהודעה
רק חבל שכל הנתונים שהבאת, וכל המידע מראה שהסינדרום הזה נפוץ בעיקר אצל endurance athletes. דווקא אלה שהאימונים שלהם מורכבים ממה שאתם מכנים פה "אימונים אירוביים". בעיקר, רצי מרתון.

חוץ מזה שהסינדרום הזה נחשב בדרך כלל לא מסוכן, והוא תוצאה של הסתגלות לאימונים.
איפה זה כתוב?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט