ציטוט:
פורסם במקור על ידי six pack
אמר את זה נכון מאוד, פעילות אירובית ממותנת אף תורמת לעלייה במאסת שריר בצורה מסויימת.
בקיצור - תעשו גם משהו בשביל הלב שלכם.
|
אם אתה מסכים עם דבריו, אולי תביא אתה מקור למה שהוא כתב לגבי זה שאימון אנאירובי גורם להיצרות עורקים וגורם ללחץ דם גבוה?