ציטוט:
פורסם במקור על ידי monosodium glutamat
כשאני חוזר הביתה אני אוכל חזה עוף ואיזה משהו כמו אורז\פסטה\תפוחי אדמה.
אבל בתור חטיף זמין ישר אחריי, ניצ'ר ואלי מומלץ? או שיש לך להמליץ על משהו אחר?
תודה אחי
|
2 בננות. כמה זמן אתה אוכל את הארוחה הגדולה אחרי האימון?