צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-10-08, 11:57   #7
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שייקה צפה בהודעה
ומאיפה אתה יודע את זה בדיוק אינשטיין? על פי מה אתה שופט שהוא עלה 8 קילו שמתוכן 1 קילו שריר ? ראית איך הוא אכל, התאמן, ישן ? לא... אתה כנראה מופשע מהמיתוס שאי אפשר להעלות יותר מ400 גרם שריר בחודש זה חארטה
זה שהוא לא ידע מה הוא אכל וכו'... לא אומר שהוא לא צודק..

זה לא מיתוס , ואם אתה חושב שאתה יכול לגדל 8 קילו שריר בחודש.. אז אני מצפהל ראותך על במת תחרויות החל ממחר ..
כנראה שאתה לא ממש קורא בנושא או מודע לגבולות הפיזיולוגיים של גוף האדם .. או שאתה פשוט דוגל בלהאמין בניסים.

ככה או ככה סביר שמתוך ה 8 קילו האלה ... יש אולי חצי קילו שריר נקי .. והשאר זה נוזלים , מסה כללית ושומן . ואני לארג' איתו , אם הוא היה עושה הכל נכון והגנטיקה שלו היא מטורפת לחלוטין זה יהיה חצי קילו שריר.

אלא אם אתה על סייקל של סטרואידים.. ואז אתה יכול להעלות מלא מסת שריר , וגם זה לא יהיה 8 קילו בחודש...

למעשה הטענה שלך של זה 8 קילו שריר הוציאה אותך אחד המטומטמים...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט